BEATS & YOGA

SPECIAL mit Elif

Yoga & 90er RnB Essentials | Freitag 27.02. - 19:00 Uhr

Tauche ein in eine kraftvolle 90-minütige Yogapraxis zu RnB-Beats der 90er.

Bewegung, Atem und Musik verbinden sich zu einer rhythmischen, fokussierten Praxis, die Kraft und Leichtigkeit kombiniert.

Die Sequenzen sind dynamisch, aber klar aufgebaut.

Du kannst dich von der Musik tragen lassen, ohne den Fokus auf saubere Bewegung und bewusste Übergänge zu verlieren.

Lust auf Bewegung mit Vibe?

Dann komm mit mir auf die Matte.

Was erwartet dich?

• Dynamische Yoga-Einheit zu RnB-Musik der 90er Jahre

• Kraft, Mobilität & Koordination

• Rhythmische, fließende Sequenzen

• Fokus auf Bewegung & Atem

• Ruhiger Ausklang zum Abschluss

Für wen ist der Workshop geeignet?

Für alle, die Freude an Bewegung haben.

Geeignet für Yogis mit Grundkenntnissen ebenso wie für erfahrene Praktizierende.