KOPFSTAND
Eine kraftvolle und gleichzeitig achtsame 90-minütige Yogapraxis mit Fokus auf Umkehrhaltungen.
Beschreibung
Wir aktivieren gezielt deinen Core, stärken Schultern und Handgelenke und führen dich Schritt für Schritt an die „Über-Kopf-Haltungen“ heran. Egal ob du den Kopfstand schon ausprobiert hast oder dich zum ersten Mal herantastest: Du bekommst klare Technik, Struktur und Sicherheit, um mit Vertrauen loszulegen oder weiterzugehen. Lust auf Perspektivwechsel? Dann sichere dir jetzt deinen Platz! Let’s turn your body & mind upside down. Was erwartet dich? ✨ Dynamische & aktivierende Yogapraxis ✨ Aufbau von Stabilität, Fokus & Körperkontrolle ✨ Step-by-step Anleitung zu Umkehrhaltungen ✨ Raum zum Ausprobieren, spielerischem Üben & Wachsen ✨ Sanftes Cool Down & Tiefenentspannung zum Abschluss Für wen ist der Workshop geeignet? Für alle, die regelmäßig Yoga praktizieren und bereit sind, ihre Komfortzone spielerisch zu erweitern. Du brauchst keine Erfahrung mit Kopfstand & Co., nur bereit sein, dich auf den Kopf zu stellen. 🙃 Hinweis zu Kontraindikationen, u.a.: - Verletzungen oder Erkrankungen im Nacken-,Schulter- und Rückenbereich - Bandscheibenvorfälle - Bestimmte Augenerkrankungen (wie z.B. Netzhautablösung) - Schwangerschaft - Bei Unsicherheiten bitte vorab Rücksprache halten
Umbuchung & Kündigung
Die Anmeldung bis zum Beginn der Stunde möglich. Bitte melde dich immer online an. Wichtiger Hinweis zur Stornierung von Yogastunden (Gilt für alle Buchungen) 1. Stornierungsfrist: Es gilt eine Stornierungsfrist von 24 Stunden vor dem geplanten Beginn der gebuchten Yogastunde. 2. Rechtzeitige Stornierung: Erfolgt die Stornierung mindestens 24 Stunden vor Kursbeginn, fallen für dich keine Kosten an, und der ggf. bereits bezahlte Betrag wird erstattet bzw. der Credit wird deinem Konto wieder gutgeschrieben. 3. Spätere Stornierung (Nicht-Erscheinen): Erfolgt die Stornierung später als 24 Stunden vor Kursbeginn oder erscheint der Teilnehmer nicht zur gebuchten Stunde, wird die Stunde voll berechnet (der Preis wird fällig bzw. der Credit verfällt). 4. Ausnahmen: Akute Notfälle oder ärztlich attestierte kurzfristige Erkrankungen.
Kontaktangaben
Henschelring 13, Kirchheim bei München, Germany
info@yogashelter.de