IYENGAR YOGA
Leichtigkeit im Körper und Freiheit im Geist
Beschreibung
Anfangs werden vorwiegend Stehhaltungen geübt, die belebend und kräftigend wirken, gefolgt von Drehungen, Vorwärts-/Rückwärtsstreckungen und sitzenden Posen. Der aktive Sonnengruß, der Lebenskraft und Schnelligkeit entwickelt und die Armbalancen nehmen dabei einen ebenso wichtigen Platz ein wie zahlreiche, passive, energiespendende Haltungen. Später kommen noch die Umkehrhaltungen wie beispielsweise der Kopf- und Schulterstand hinzu, die eine besonders wohltuende Wirkung auf den Übenden haben. Der Abschluss jeder Stunde bildet dabei stets eine erholsame, liegende Haltung (Shavasana), die zu Ruhe und Erholung führt.
Umbuchung & Kündigung
Die Anmeldung bis zum Beginn der Stunde möglich. Bitte melde dich immer online an. Wichtiger Hinweis zur Stornierung von Yogastunden (Gilt für alle Buchungen) 1. Stornierungsfrist: Es gilt eine Stornierungsfrist von 24 Stunden vor dem geplanten Beginn der gebuchten Yogastunde. 2. Rechtzeitige Stornierung: Erfolgt die Stornierung mindestens 24 Stunden vor Kursbeginn, fallen für dich keine Kosten an, und der ggf. bereits bezahlte Betrag wird erstattet bzw. der Credit wird deinem Konto wieder gutgeschrieben. 3. Spätere Stornierung (Nicht-Erscheinen): Erfolgt die Stornierung später als 24 Stunden vor Kursbeginn oder erscheint der Teilnehmer nicht zur gebuchten Stunde, wird die Stunde voll berechnet (der Preis wird fällig bzw. der Credit verfällt). 4. Ausnahmen: Akute Notfälle oder ärztlich attestierte kurzfristige Erkrankungen.
Kontaktangaben
Henschelring 13, Kirchheim bei München, Germany
info@yogashelter.de