SOUL SPACES mit Julia

Jenseits der regulären Mattenpraxis gibt es Räume, in denen die Zeit stillzustehen scheint. Genau das ist Julias Soul Space. Einmal im Monat lädt sie dich ein, die Welt im Außen leiser zu drehen und durch Yin Yoga, heilende Klänge und Achtsamkeit wieder ganz bei dir selbst anzukommen.

Unsere Premiere Anfang Februar hat gezeigt, wie kraftvoll dieses Format ist. Nun öffnen wir den Raum für das nächste Kapitel: Die nächste Session wartet schon auf dich, um dich noch tiefer in die Entspannung zu führen:

Freitag, 06.03. & 20.03. | 18:30 – 20:00 Uhr

Gemeinsam mit der Kraft von Mama Cacao tauchen wir für einen Abend ein in die wunderbare Welt der Klänge. 

Was dich erwartet: 

Kakao Zeremonie: 

Zeremonieller Kakao öffnet das Herz und fördert auf sanfte Weise Verbundenheit und Achtsamkeit. Mama Cacao unterstützt dich dabei im Hier und Jetzt anzukommen, deinen Körper bewusster zu spüren und dich mit dir selbst zu verbinden. Sie bietet somit einen liebevollen Einstieg um anschließend voll und ganz in das Soundbath einzutauchen.

Soundbath mit Kristall- und tibetischen Klangschalen sowie weiteren Instrumenten: 

Die Klänge und Schwingungen der Klangschalen werden nicht nur über das Gehör, sondern auch auf körperlicher Ebene wahrgenommen. Sie wirken regulierend auf das Nervensystem, fördern Entspannung und können dabei helfen, Stress und innere Blockaden zu lösen. Gleichzeitig unterstützen sie das Gehirn dabei, in tiefere Frequenzzustände (Alpha und Theta) zu wechseln, ähnlich wie in einer Meditation oder im leichten Schlaf. So entsteht ein Zustand innerer Ruhe, Regeneration und Einklang von Körper, Geist und Seele.

Gemeinsame Einstimmung und Sharing Circle: 

Zu Beginn führt dich eine kurze Atem-Meditation sanft zu dir selbst und in den Moment. Im abschließenden Sharing Circle gibt es Raum für Verbindung, Austausch und Integration. 

Für wen ist das Event geeignet?

Für alle die sich nach mehr Ruhe, innerer Weite und Herzensverbindung sehnen, ganz egal ob du bereits Erfahrung mit einer Kakaozeremonie, Klangarbeit oder Meditation hast oder einfach nur neugierig bist.

Kosten pro Person: 35 EUR

Wichtig bezüglich Anmeldung: Das Event kann bis spätestens 3 Stunden vor Beginn gebucht werden, danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich, da der Kakao für jede Person vorbereitet wird. 

>>> ANMELDUNG HIER STUNDENPLAN | Yoga Shelter