MORNING GLOW

Eine Session speziell konzipiert, um die Woche mit Frische, Vitalität und Gelassenheit zu beginnen. Verabschiede dich vom Montagsblues! In dieser Session wecken wir deinen Körper sanft, aber bestimmt auf. Mit dynamischen Flows, aktivierender Atemarbeit und Fokus auf Mobilität bringen wir deine Energie zum Fließen, bevor der Alltagstrubel beginnt. Verlasse die Matte mit einem wachen Geist, einem mobilisierten Körper und diesem ganz besonderen 'Glow', der dich durch die gesamte Woche trägt